سرعت مطالعه استاندارد
سرعت مطالعه به تعداد کلماتی که در یک دقیقه و یا همان 60 ثانیه مطالعه می کنید؛ گفته می شود. سرعت مطالعه بر حسب تعداد کلمات به کند، متوسط و تند دسته بندی می شود. اما سوال اصلی این است که سرعت مطالعه استاندارد چه قدر است و برای رسیدن به این سرعت باید چه کارهایی انجام داد.
سرعت مطالعه ملاکی برای قدرت یادگیری و حافظه افراد است. افراد کندخوان یک مطلب را به نسبت افرادی که سرعت مطالعه استانداردی دارند؛ دیرتر یاد می گیرند. و از همه مهم تر گنجایش حافظه آنها کمتر از افراد عادی است. کندخوانی و کم بودن سرعت مطالعه موجب کاهش یادگیری می شود. برای همین اگر می خواهید یادگیری و قدرت مغز خود را افزایش دهید باید تمرینات مخصوص به تندخوانی را انجام دهید.
با استفاده از تمرینات تندخوانی می توانید در کمتر از یک ماه سرعت مطالعه خود را حتی 10 برابر کنید. قبل از انجام هر کاری در ابتدا سرعت مطالعه خود را نادازه بگیرید تا بتوانید قدرت مغز و حافظه خود را بسنجید.
سرعت مطالعه
برای آنکه بتوانید سرعت مطالعه خود را اندازه بگیرید به یک کتاب و یک زمان سنجش نیاز دارید تا تعداد کلمات مطالعه خود را بر واحد زمان تقسیم کنید. برای آنکه بدانید سرعت مطالعه شما چه قدر است باید در ابتدا آن را اندازه بگیرید.
سنجش سرعت مطالعه بر اساس حس و یا گفته دیگران سنجیده نمی شود. بلکه سرعت مطالعه شما بر اساس فرمول استاندارد جهانی سرعت مطالعه محاسبه می گردد.
قبل از آنکه دسته بندی سرعت مطالعه افراد را بر اساس استاندارد جهانی مطرح کنیم ابتدا خودتان تعداد کلماتی که در واحد زمان مطالعه می کنید را محاسبه کنید و سپس با اطلاعاتی که ما در اختیار شما قرار می دهیم؛ آن را بسنجید.
سرعت مطالعه پایین و افراد کندخوان
این افراد وسواس زیادی در زمان مطالعه دارند و یا پرش فکر مداوم موجب می شود که سرعت مطالعه افراد بسیار کاهش یابد. از این رو در فرمول سرعت مطالعه، تعداد کلماتی که در یک دقیقه مطالعه می کنند کمتر از 160 کلمه می باشد.عدم تمرکز حواس در این سرعت مطالعه بسیار زیاد است. مطالعه یک مطلب از این افراد زمان بسیار زیادی می گیرد. یادگیری در این سرعت مطالعه بیشتر از 30% نیست. همچنین این افراد بارها و بارها به عقب برمی گردند تا دوباره یک مطلب را از اول مطالعه کنند و همین موضوع زمان بیشتری از آنها می گیرند.
اما با افزایش سرعت مطالعه به صورت استاندارد و اصولی تمامی این مشکلات برطرف می شود. وسواس در مطالعه، عدم تمرکز حواس، زمان طولانی برای مطالعه یک مطلب و.. همگی با تمرینات تندخوانی برطرف می شود.
سرعت مطالعه متوسط در افراد عادی
اگر سرعت مطالعه شما بین 180تا 250 کلمه در دقیقه است جز افراد عادی دسته بندی می شوید. معمولا اکثریت افراد دارای این سرعت برای مطالعه هستند. اما جالب است بدانید که می توانید خیلی اصولی سرعت خود را بیش از این کنید و تمرکز خود را نیز همگام با آن افزایش دهید.
معمولا در مدرسه دانش آموزانی که می توانند کتاب های درسی خود را با سرعت 180کلمه در دقیقه مطالعه کنند و به پرسش ها پاسخ صحیح بدهند جز دانش اموزان باهوش و سریع دسته بندی می شوند. اما سرعت استاندارد برای مطالعه از این نیز بیشتر است.
این افراد به نسبت دسته قبلی سرعت بیشتری دارند، البته درک مطالب و میزان یادگیری در این افراد بین 30الی 50درصد می باشد. و نشنان دهنده این است که می توانید عملکرد خود را قوی تر کنید. مسلما قدرت مغز و حافظه افراد به حدی هست که بتوان از آن انتظار بیشتری داشت. فقط کافی است که آن را تقویت کنید و تمرین بیشتری انجام دهید.
سرعت مطالعه بالا و افراد تندخوان
افراد تندخوان نه تنها می توانند سریع تر مطالعه کنند بلکه این افراد هوش بیشتری نیز دارند و توانایی های خود را بسیار افزایش داده اند. قدرت حافظه این افراد می تواند اطلاعات بیشتری را در مدت زمان طولانی تری در خود نگه دارد.
این افراد می توانند یک مطلب مهم و پر از نکته را با سرعت 400کلمه به بالا در یک دقیقه مطالعه کنند. این مهارت شبیه این است که دقیقا این متن را از ابتدا تا به اینجا فقط در 60 ثانیه بخوانید و بتوانید کلمه به کلمه آن را تعبیر کنید.
قدرت حافظه این افراد بسیار بالا است و مطالب را به مدت بیشتری می توانند در حافظه خود نگه دارند. همچنین قدرت یادگیری مطالب و درک متن در این افراد بالای 80 درصد می باشد. ان دسته از دانش آموزان و دانشجویانی که با یکبار مطالعه می توانند عمق مطلب را متوجه بشوند و در آن به تسلط کافی برسند از این توانایی برخوردار هستند.
سرعت مطالعه خودتان را استاندارد کنید
بهترین روش برای افزایش سرعت مطالعه این است که سیستم آموزشی ما این مهارت را از زمان ابتدایی به دانش اموزان در مدارس آموزش دهد. اما این آموزش حتی تا سنین بزرگسالی هم ناشناخته باقی مانده است. اما می توانید با شرکت در دوره های آنلاین تندخوانی و اجرا کردن تمرینات مربوط به تندخوانی سرعت مطالعه خود را از کمترین حالت ممکن به حتی بالای 400کلمه در دقیقه برسانید.
این کار نیاز به تمریناتی دارد که باید آموزش داده شود و شما طبق یک برنامه زمانی مشخص آنها را تکرار کنید. تکنیک های زیادی برای تندخوانی به صورت رایگان آموزش داده می شود. مثلا تمرینات ستاره برای افزایش حوزه دید، استفاده از خط بر برای هماهنگی چشم و خط، تمرینات روزنامه خوانی و … اما این تمرینات بتواند بین 50الی 100کلمه سرعت شما را در دقیقه افزایش دهد.
مسلما برای آنکه بتوانید قوی تر عمل کنید باید تمرینات قوی تری نیز انجام دهید. برای همین شرکت در کلاس ها و دوره های جامع و کاربردی می تواند بسیار مفید باشد و سرعت مطالعه شما را به صورت استاندارد افزایش دهد.
مزایای تندخوانی فقط افزایش سرعت مطالعه نیست!!!
برخی از افراد تصور می کنند که اگر تندخوانی را آموزش ببینند، فقط سرعت مطالعه آنها افزایش می یابد. اما با یادگیری تندخوانی شما قدرت درک مطالب را افزایش می دهید. همچنین تندخوانی موجب می شود که شما حافظه قدرتمند تری داشته باشید. برای همین تندخوانی مهارتی است که اگر از کودکی آموخته شود بسیار بر پیشرفت درسی و کاری شما تاثیر می گذارد.
اگر سرعت مطالعه شما استاندارد است می توانید با استفاده از تمرین های تقویت حافظه و تمرین های پیشرفته تر تندخوانی سرعت مطالعه خودتان را بیشتر کنید و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت خود را تقویت نمایید.
هیچ محدودیتی برای افزایش سرعت مطالعه وجود ندارد. افراد بزرگ دنیا همگی این مهارت را آموزش دیده اند و از همه مهم تر به 3000کلمه در دقیقه دست پیدا کرده اند. قدرت ذهن این افراد بسیار بالا است و از مغز های اقتصادی دنیا به حساب می آیند.
دیدگاهتان را بنویسید